Home Blog Balans in ja en nee

Balans in ja en nee

4 september 2019
Geschreven door

Deva Vasuda

Help! Zeg ik nu ja of nee?

Onbedoeld was ik in een sleur geraakt. Ik zei nee tegen heel veel. Ik had het zelf niet in de gaten.

Maar soms klopt er ineens een ‘aha’-moment op je deur. 

Bij mij was dat een optel som van een pittige tijd in mijn leven die leidde tot groei en verdieping. Blijkbaar had ik het nodig om op harde manier wakker geschut te worden.

In elk geval: het had onder andere tot resultaat dat ik vaker ja ging zeggen. 

Daar zijn overigens boeken over volgeschreven. Over dat ‘ja’ zeggen.

Zelf ontdekte ik dit door te leven, maar zo kwam ik er net zo goed achter dat ja zeggen ook een keerzijde heeft.

Want wat als jij steeds ja zegt maar anderen zeggen vaak nee tegen jou?

Jouw ja lijkt niet terug te komen in jouw systeem. Je ziet het in het systeem van de ander verdwijnen en al gauw denk je: ‘en ik dan?’

Wat interessant is om te weten: er is nog veel meer geschreven over ‘leren nee te zeggen’.

Maar ik geloof dat we allemaal wel in ons lijf kunnen voelen wat een veelvuldig ‘nee’ doet met ons. Zoals ik dat ook ging voelen.

Zeg maar eens heel vaak achter elkaar ‘nee, nee, nee, nee’.

Wat gebeurt er wanneer je de opluchting voorbij bent? Waar voel je dat in je lijf? 

En zeg nu eens vaak ‘ja’ achter elkaar. Wat voel je nu in je lichaam?

Wat je ook voelt: Ja & Nee zijn verbonden. En in deze verbinding ligt de sleutel.

De eerste beweging in een nee zit in ja zeggen. Nee zeggen, dat is heel gezond. Effectief is echter om vanuit een ja naar de ander nee te zeggen. 

Dus niet;

‘Ik wil dit nu niet doen, ik heb het te druk’

Maar bijvoorbeeld;

‘Wil je dat ik dit doe als ik tijd heb of is er iemand anders die jou kan helpen?’

Waarom is het laatste voorbeeld effectiever?

Hier ligt de intentie om de verbinding met de ander te behouden duidelijk besloten. 

De ik is omgebogen naar een jou en mij.

‘Mijn gevoel is belangrijk, Jouw gevoel is belangrijk. Samen zijn wij belangrijk’. 

Vanuit deze mantra geldt eigenlijk hetzelfde voor ja zeggen. Het blindelingse  ja op alles is niet meer in verbinding. Met jezelf of met anderen. Hetzelfde geldt voor blindelings overal nee op zeggen.

 ‘Ja ik wil’ laat je leven. Zolang het afgestemd is op een passend ja voor het moment, voor jezelf, voor anderen.

Lieve groet, in verbinding,

Deva


Terug naar overzicht

Ontvang gratis inspiratie

Voeding voor jouw ziel: ontvang gratis tips, oefeningen en inspiratie.

(Check je spam voor de ontvangstbevestiging!)